Durante el climaterio y la menopausia los cuidados y necesidades de la mujer son otros. Muchas veces esta es la etapa donde la mujer se reencuentra con ella misma, pero están pasando cosas en las que no prestamos atención o simplemente no sabemos que están ocurriendo. Es por eso que generamos este espacio de cuidado para la mujer y así puedan sentirse absolutamente plenas y activas.
Entre los 45 y 55 años ocurre una caída importante de las hormonas femeninas (estrógenos y progesterona) lo que afecta directamente la musculatura general y obviamente los músculos del suelo pélvico, así como tambien la concentración de colágeno. Es por eso que el programa +45 se enfoca en cuidar a la mujer durante estos cambios, mantenerla activa, segura y con energía para nuevos desafíos.
Queremos que la mujer aprenda de esta etapa, la considere como una oportunidad para hacer cosas nuevas, retomar la actividad física, aprender a comer balanceado, cuidar de su piso pélvico para vivir una sexualidad plena y dedicarse a ella.
PROGRAMA +45
1 mes de Pilates Reformer (8 clases).
3 sesiones de Kinesiología Pelviperineal.
2 sesiones de nutrición.
Precio: $260.000
*reembolsable con isapre y/o seguro complementario con orden médica que te derive a kinesiterapia o nutrición.
